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Clases de HypnoMothering
para el Posparto

HypnoBirthing fue una excelente herramienta en tu parto, ¡ahora aprende nuevas técnicas de hipnosis para tener un posparto increíble!

¿Qué es HypnoMothering para el Postparto?

 

Convertirse en padres es un GRAN cambio. Si a esto le sumamos las hormonas, la privación grave del sueño y muy poco (¡o demasiado!) apoyo, puede parecer MUCHO. Cualquiera de estos factores puede desencadenar cosas como la depresión posparto o la ansiedad posparto. ¡Y tiene sentido que esto pase!

HypnoMothering es un conjunto de técnicas de autohipnosis para que las familias entren en un estado de relajación instantánea, conciencia y atención enfocada. Es una manera natural de que los nuevos papás puedan ser los excelentes papás que quieren ser mientras prosperan mental y emocionalmente. 

¿Cómo puede HypnoMothering hacer que el posparto sea una experiencia positiva?

 

Cuidar a un bebé recién nacido provoca un torbellino de sentimientos y desafíos en medio de la posible falta de sueño y la recuperación física del parto. HypnoMothering te da las herramientas para poder encontrar alivio de la 'tormenta' de tener un bebé recién nacido en casa, mientras continúas cuidando a tu pequeño. 

 

Es común que los desafíos de la maternidad sean abrumadores, lo que frecuentemente resulta en depresión y ansiedad. HypnoMothering puede ayudar en gran medida a reducir la ansiedad y la depresión y, en la mayoría de los casos, evitarlas por completo, mientras se experimenta y disfruta la maternidad.

 

Te guiaré a través de tu experiencia de HypnoMothering, y pronto aprenderás las técnicas de autohipnosis para que puedas beneficiarte de ellas en cualquier momento y en cualquier lugar.

Podrías experimentar:

 

Relajación Rápida

Tu mente podrá concentrarse en la tarea más importante que tengas entre manos sin distracciones. Una sensación de calma instantánea fomentará la atención plena y el equilibrio mientras eres mamá. 

 

Recursos emocionales positivos

Aprovecha las emociones positivas cuando más las necesites. Usa técnicas de autohipnosis para cambiar tu guión emocional durante los momentos y días más desafiantes. 

Distorsión del tiempo para dormir

Dormir lo suficiente es una lucha seria en la paternidad. Ya sea que tengas minutos u horas para recuperar el sueño, puedes aprovechar al máximo el tiempo que tienes. 

Conexión con tu bebé

La hipnosis permite que el miedo y la incertidumbre de tratar de descifrar lo que tu bebé necesita desaparezcan mientras perfeccionas tus instintos para cuidarlo(a).

 

¿No disfrutarías:

 

  • Ser una nueva mamá comprometida y tranquila

  • Reducir en gran medida tus posibilidades de necesitar nuevas recetas para sentirte mejor

  • Aprender habilidades para afrontar situaciones desafiantes que puedes usar en otras áreas de tu vida

  • Prosper en un período desafiante de tu vida

  • Disfrutar de tu maternidad

 

 

 

 

 

 

 

Usar las técnicas de HypnoMothering en conjunto con el Taller 'Aprendiendo el llanto de mi bebé' te ayudará a sentirte más relajada y responder mejor al entender que necesita tu bebé.

Lista para convertirte en la mejor mamá puedes ser y disfrutar mas de la maternidad? ¡Comunícate con nosotros para agregarte a la lista de espera para nuestra próxima clase!

"Mercedes, ¡muchas gracias por guiarnos a través de la clase, estamos muy contentos de haber tenido la oportunidad de tomarla contigo y realmente apreciamos tu tiempo, pasión y energía!"

- Sara

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