¿Qué es la Terapia Gestalt?

La terapia Gestalt es un tipo de psicoterapia existencial/experiencial que enfatiza la responsabilidad que cada uno tenemos y se enfoca en la experiencia presente de cada persona, la relación paciente-terapeuta, el contexto de la persona y los ajustes que cada uno hacemos a través de la autorregulación como resultado de lo que estamos viviendo.

 

La terapia Gestalt es una terapia experiencial que se enfoca en el contacto y en el ser consciente y vivir en el aquí y el ahora. 

 

El terapeuta Gestalt trabaja con el cliente/paciente en destruir patrones no funcionales/productivos y hacen de cada sesión un "laboratorio" para experimentar nuevas formas de vivir en el mundo.

 

El proceso de la terapia comienza con el terapeuta como un testigo, luego como guía y compañero en una co-creación que depende de un uso seguro y efectivo de uno mismo, en donde ambos, cliente y terapeuta, crecen del encuentro.